小胖子固然可爱，但提醒家长警惕儿童肥

生活水平不断提高，肥胖已成为社会问题，特别是儿童肥胖逐年增多。中国疾病预防控制中心数据显示，我国18岁以下的肥胖人群已达1.2亿，其中有12%的儿童超重。小孩胖胖的，显得可爱，关键是要警惕儿童肥胖症。肥胖症的两种类型肥胖症，分单纯性与病理性两种。单纯性肥胖是由养育方式、生活习惯不佳引起；病理性肥胖主要指由于某种疾病引起的肥胖。两者可以相互转化。无论哪种，表现出来的都是肥胖，怎样判断是否过度肥胖呢？我国大多数门诊的衡量标准是按照理想的身高体重标准来计算，但这种判断方式极有可能遗漏矮小的肥胖儿童，所以世界卫生组织推荐使用体质指数(BMI)来诊断。肥胖病一般分为轻度、中度和重度3个等级。

体质指数(BMI)等于体重除以身高的平方(kg/㎡)，对于大人来说体质指数大于24即是肥胖。而不同年龄段的儿童有不同的标准，超过BMI均值则可以判断为肥胖儿童。

下面给粑粑麻麻们送上儿童BMI指数表：说了这么多，我们有必要了解一下，除了吃太多，还有什么原因会让孩子变胖~饮食习惯最突出的原因是饮食习惯不合理，很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物，和甜食，经常吃零食，不吃早餐。生活习惯不爱运动，经常看电视，吃完饭后喜欢静卧，这些也是导致儿童肥胖的原因。内分泌紊乱虽然在肥胖儿童和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多，但这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征，引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖。药物长期大剂量糖皮质激素治疗出现特殊形式的向心性体重增长。家里有个小胖墩，长辈们大概很高兴，但儿童过度肥胖有很多坏处：1影响儿童心理发育儿童的心理发育尚不成熟，对自己的外在形象十分注意，而肥胖恰恰影响了这种爱美心理。被同学叫做“小胖子”可能会导致同学关系不融洽，长此下去容易变得孤僻、少言、性格怪异。2对儿童智能的影响智能是人的记忆、思维、观察、想象、行为、表达等社会实践能力的综合。人的智能如何，与大脑的功能状态密切相关。3肥胖儿童易得病肥胖的儿童虽然吃得多，却并不营养健康。因为肥胖的儿童体内的B淋巴细胞功能降低数目减少，抗体分泌减少，对抗原的清除能力减弱；高糖饮食也会影响免疫系统的功能；并且肥胖儿童活动减少，身体机能也会下降。4影响人的寿命有资料表明，肥胖儿平均要缩短寿命10年，主要是指儿童时期就肥胖，为中老年疾病打下了基础。5对儿童生殖系统的影响肥胖对儿童生殖系统的影响主要表现在性早熟、性器官发育不良、性功能障碍等。＊肥胖症的治疗原则＊不使用“减肥”或“减重”的观念＊以“控制增重”为指导思想＊减少热能性食物的摄入＊增加机体对热能性食物的消耗专家介绍，儿童肥胖症，应改善膳食结构和方法，养成多运动、多劳动的习惯。还应注意：

*禁止饥饿/半饥饿或变相饥饿疗法

*禁止短期（3个月内）快速“减肥”或“减重”*禁止服用减肥药品、减肥食品或饮料*禁止使用手术或物理疗法治疗

赞赏

长按







































秋天白癜风护理
治白癜风的医院哪个好



本文编辑：佚名
转载请注明出地址  http://www.xtjlb.com/zlfp/9615.html