「本文来源:银川晚报」
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出汗,是再平常不过的事了,尤其是幼儿,由于新陈代谢旺盛,特别容易出汗。但是家长们不能轻视孩子出汗多的症状,因为出汗有生理性和病理性之分。如果是病理性的盗汗,就预示宝宝身体出现了问题,家长们要警惕。
生理性出汗不用紧张
新手妈妈小雅的宝贝刚1岁,这几天天气逐渐转凉了,她拿出了被子,想着晚上给孩子盖上,不要着凉。但她发现,孩子根本盖不住。“最热的时候,小家伙只是肚子上盖一条薄薄的枕巾,有时候我一摸他后背,湿湿的。但这几天夜里凉了,他还是这样,有时候翻个身睡觉,我一摸他之前睡的地方,都是潮潮的。”
小雅很困惑,自己晚上冷得都要盖被子,孩子只盖个枕巾,还是出汗,是不是身体有什么问题?对此,银川市妇幼保健院儿科医生张静说,夜间出汗过多,许多人称为“盗汗”。实际上出汗过多有两种情况:一种称为“生理性多汗”,一种称为“病理性多汗”。
“宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当一部分的孩子是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时内就不再出汗了。”张静说,这是因为,婴幼儿时期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,所以入睡后头部会出汗;有时也是因为家长喜欢给宝宝盖厚被,捂得严严实实。“孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。”
孩子这样出汗要警惕
张静补充说,还有一些小宝宝睡后出汗,是因为在入睡前喝奶引起的。“睡前进食促使婴幼儿胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌增加,造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2小时之内。”对于生理性出汗,家长不必过于担心,这只是宝宝生长发育过程中的一种生理现象,随着宝宝年龄的增长,这种现象会逐渐减少。
“如果在正常情况下,天气并不热,宝宝盖得也不是很多,但入睡后额前、颈背处大汗淋漓、面色不好,这就属于病理性盗汗。”张静介绍说,病理性盗汗多出现在整个睡眠过程中,其中又以患佝偻病和结核病小儿最为常见。“患佝偻病的孩子在入睡后就开始多汗并伴有惊哭,头部会湿透枕巾;结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。”
张静说,如果宝宝低血糖,晚上进食量少,睡觉前又剧烈运动,那么次日清晨也会满身大汗、脸色发白、四肢冷。
明确原因,针对性治疗
“有一点需要着重说一下。小儿盗汗多见于患活动性结核病,是活动性结核病菌感染的中毒症状。患结核病的小儿不但会出现盗汗,还常伴有消瘦、午后低热等症状。”张静提醒说,所以,小儿出现盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。
对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,调整生活规律,消除生活中的致热因素。如孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,应对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。
“对于病理性盗汗的小儿,应针对病因进行治疗。”张静说,比如佝偻症的宝宝适当补充钙、维生素D,平时多接触日光,多进行户外活动。
■提醒
孩子盗汗,家长别滥用补品
对盗汗患儿,家长不但不能滥用补品,相反地应调整饮食,控制儿童的荤食、甜食,让孩子多吃些蔬菜水果,这对治疗盗汗是有益处的。临床观察发现,盗汗患儿多是偏食者,很少吃蔬菜,爱吃肉之类的荤腥,爱吃巧克力,这些膏粱厚味的饮食易生内热。
记者王敏
本文来源于王东岳先生的著作《人类的没落》。文章简要大意:所有生物的变异速[详细]
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