青春少年爱睡觉,不是好兆头

今年24岁的小徐（化名）生活非常规律，每天晚上十点多睡觉，第二天早上六点多起床，保证有八九个小时的睡眠，可每天一到公司上班还是犯困。

“做在位置上干活，一不小心就打瞌睡了，记忆力也开始减退，经常把老板交代的任务给忘了。”小徐说，每到中午，那一个小时的午睡更是不能少。

小徐总觉得是自己睡眠不足，于是渐渐地，朋友同事邀约业余活动，小徐也是能拒则拒，花更多的时间在改善睡眠上。

可让他没想到的是，睡眠质量似乎没有改善，体重的变化倒是非常明显。

活动减少后，原本微胖的小徐体重开始增加，一次单位体检还被查出血糖偏高，与此同时小徐情绪也越来越暴躁，原先同事眼里内向、随和的小徐不见了。

难以忍受现状的小徐，就近来到树兰（杭州）医院呼吸内科就诊。“接诊的陆明医生非常有经验，他询问了我的病史，然后进行详细的体格以及相关检查后，考虑我这些症状很有可能是睡眠呼吸暂停综合征。建议做一个睡眠监测以确诊病情。”

预约后，小徐在睡眠监测专职工作人员王大唱技师的指导下，拿着仪器回家，经过一个晚上的监测，第二天的报告显示小徐在夜间睡眠时血氧饱和度最低只有75%（正常夜间睡眠后大于90%），以及出现重度睡眠呼吸暂停AHI指数42.3次/小时（正常睡眠呼吸暂停指数5次/小时，AHI次30/小时为重度），最长的一次睡眠呼吸暂停长达40秒。

看到这个报告，陆明医生和王大唱技师耐心详尽地解释了这份报告结果，以及长期睡眠呼吸暂停的危害以及该疾病的治疗。

在充分了解后，小徐当天中午就在呼吸内科病房接受了治疗。

“我现在才20多岁的年纪，难道要一辈子都戴着一个机器睡觉？”小徐心中有顾虑。

陆明医生告诉小徐，在坚持呼吸机夜间改善睡眠的同时，要保证锻炼减肥，3个月后需要再进行睡眠呼吸监测，以后每3-6月，到周五上午鼾症专科门诊随诊。

最近小徐来复查，陆明医生发现之前的“小胖”明显苗条了。小徐还兴奋地说到，他的血糖也恢复正常，近期刚停了降糖药，而且睡眠呼吸暂停也得到明显改善，小徐感觉自己重新找到了良好的生活状态。

Tips

睡眠呼吸暂停综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，由于打鼾使睡眠呼吸暂停反复发生，造成大脑、血液的严重缺氧，形成低氧血症，从而会诱发一系列心脑血管、神经精神等疾病。常见症状有睡眠打鼾、日间乏力、嗜睡、记忆力减退、抑郁、焦虑、晨起头晕头晕等。高血压、糖尿病、冠心病、肥胖症等也与睡眠呼吸暂停有着密切的联系。

如果您晚上睡觉有打呼噜，医院呼吸科门诊或周五陆明医生的鼾症门诊就诊哦！

供稿人呼吸内科王华刚