儿童年龄分几期儿童健康这么做

儿童健康是一个非常重要的问题，对一个家庭乃至社会影响都非常的大，儿童是社会中最为弱势的群体之一，从出生一直到青少年阶段的整个发育过程中，来自身体、家庭、社会环境等诸多因素，都有可能对儿童健康产生不利。因此，儿童健康确实应该引起我们的重视。一、儿童年龄分期及保健特点儿童的生长发育是一个连续、渐进的动态过程，在这个过程当中随着年龄的增长，儿童的解剖、生理、心理的功能不同的阶段表现出与年龄相关的一个规律性，所以我们将儿童的年龄分为7个时期，以便于把握每个时期不同的特点。1.胎儿期胎儿期是指从受精卵形成到出生为止，一共是40周的时间。在胎儿期，各系统、器官发育非常迅速。这一时期，应该注意减少受外界不利因素的影响，包括感染创伤、滥用药物、接触放弃放射性的物质毒品以及营养缺乏严重的疾病和心理创伤等，因为这些因素都能够影响婴儿的正常生长发育，导致流产畸形或宫内发育不良。2.新生儿期新生儿期是指从胎儿娩出、脐带结扎时开始到28天之前，在新生儿期，生长发育和疾病方面都有着非常明显的特殊特殊性，婴儿的适应能力项目尚不完善，发病高、死亡率也高。因此在这期间呢，我们应该保证患儿所处的环境保持稳定，做好呼吸道护理、保暖、合理喂养，并配合医护人员做好新生儿疾病筛查和新生儿访视。放新生儿衣物的衣柜不能放樟脑丸，以免发生新生儿溶血，新生儿应该衣着宽松，保持双下肢的屈曲状态，有利于髋关节的发育。3.婴儿期从婴儿出生之后，到1周岁之前为婴儿期，此期是生长发育极为旺盛的阶段，因此对营养的需求是非常高的，尤其是消化道系统难以适应对大量食物的消化吸收，容易发生消化道功能紊乱，同时婴儿体内来自母体的抗体逐渐减少，自身的免疫功能尚未成熟，抗感染能力较弱，所以应该保护婴儿少受各种感染和传染病的侵袭。这一时期应着重合理喂养。世界卫生组织目前推荐纯母乳喂养至6个月，母乳喂养可维持到2岁。母乳是醉死和婴儿生长发育的食品，6个月以后开始添加辅食，推荐以富含铁的米粉作为首次添加的辅食，辅食添加遵循由少到多、由薄到厚、由一种到多种的循序渐进原则。婴儿的居室里应该阳光充足，空气良好，冬季的话室内温度尽可能的达到18~20摄氏度，温度为55~%60%。哺乳期的孩子主张和妈妈同居一室，便于母亲哺乳和料理婴儿。婴儿的衣着包括尿布，应该选择浅色柔软的纯棉织物，宽松而少接缝，避免摩擦皮肤和便于穿脱。另外，我们也要注意培养婴儿生活技能、促进各项技能发育，如良好的进餐、睡眠技能，根据不同阶段的运动发育特点，针对性地进行一些身体活动训练如抬头、独坐、爬行等。4.幼儿期幼儿期是从1岁到满3岁之前为幼儿期，这个阶段体格生长发育的速度较前减慢，小儿对危险的识别和自我保护能力很有限，是社会心理发育最为迅速的时期，是语言发展的关键时期，同时意外伤害发生率非常高。在这一时期，要注意合理膳食搭配、安排规律生活，鼓励孩子自己用餐具进餐，不挑食不偏食等；促进语言及各种能力的发展，父母应该重视与孩子的交流，利用各种游戏、故事等促进孩子的语言发展；适当增加户外活动；监测有无肥胖及营养不良等营养性疾病的发生。应该格外注意预防异物吸入、烫伤、跌伤等意外事故的发生。5.学龄前期从3周岁到6~7岁入小学前为学龄前期，在这个时期体格生长发育都比较慢了，但智能发育更加迅速，与同龄儿童和社会事物有了更广泛的接触，是性格形成的关键时期。我们应该在孩子的自理能力，社交能力以及知识面等方面加以拓展，注意培养良好的学习习惯、想象和思维能力，使之具备健康的心理素质，定期体检，预防缺铁性贫血，做好眼保健、口腔保健，为进入小学做好准备6.学龄期从入小学开始，大约是6~7岁到青春期之前都为学龄期，这个时期除了生殖系统之外，各个系统的器官外形都已接近成人智能发育更加成熟，此期儿童求知欲强，是获取知识的最重要时期。在学龄期，应该做到以下几点：为孩子提供适宜学习的环境，培养良好的学习习惯；引导积极的体育锻炼：每天应该保证60分钟以上的身体活动加强营养：注意荤素搭配、保证优质蛋白质的摄入、多吃富含钙的食品合理安排作息时间：每保证8~10小时的睡眠7.青春期青春期的年龄范围一般是从10~20岁，是从儿童到成人的过渡时期，这是一个一系列内分泌变化导致性成熟并形成生殖能力的过程，同时呢也是一个生理心理和情感发展的过程，一般来说，女孩青春期开始的年龄和结束的年龄都比男孩会早两年左右，青春期的进入和结束年龄存在着较大的个体差异，可以相差在2~4岁，在这个时期儿童的体格生长发育再一次加速出现第2次高峰，同时生殖系统的发育也加速并逐渐成熟。青春期要注意合理营养、积极参加体育锻炼、培养承受压力和应对挫折的能力以及性教育等。二、儿童保健几个要点不管在哪个年龄段，有几个共性的问题需要特别


本文编辑：佚名
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